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如何戴口罩,看世界卫生组织怎么说

来源:广州耳鼻喉医院 时间:2020/3/23 18:18

  1月28日,世界卫生组织发布了《新型冠状病毒爆发时,正确使用口罩的广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议》,现节选一部分,翻译之后,分享给大家。括号里的东西是我自己的看法,请大家自行判断。

  根据现有信息,新型冠状病毒的人际传播途径为飞沫或接触传播。(截至1月28日,粪口传播未确认。)

  任何人若与有呼吸道症状患者(如打喷嚏、咳嗽)等有密切接触,会有经飞沫传播的潜在风险。

  在发病地区,戴口罩是限制呼吸道疾病传播的预防措施之一,但仅仅使用口罩不足以提供足够的保护,应采取其他相关措施。

  如果使用口罩,必须与手部卫生和其他IPC(感染预防和控制)措施相结合,以防止人际传播。

  如果不能规范使用医用口罩,可能会产生错误的安全感,而忽视其他的,例如保持手部卫生等必要措施。同时,不规范的使用口罩,不能发挥其减少病毒传播风险的作用。

  一、没有呼吸道症状的个人应该:

  1、避免人群聚集,和频繁进出封闭、拥挤的场所。

  2、与有呼吸道症状的人,如咳嗽、打喷嚏,至少保持1米的距离。

  3、经常清洗双手,如果手看起来不脏,用含酒精的免洗洗手液(我个人广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)认为使用75%的酒精喷洒双手,然后自然晾干也是可以的);如果手看起来脏,应使用肥皂和(流动的)清水清洗。

  4、在咳嗽和打喷嚏的时候,用弯曲的手肘或纸巾捂住口鼻。完成后立即把纸巾丢掉,并洗手。(个人广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议,有流动的水洗手是最好的,实在不行使用酒精喷雾或免洗酒精洗手液也行。)

  5、避免触摸嘴巴和鼻子。(还有不要揉眼睛)

  6、(这条争议较大,请自行判断。)医用口罩并不是必需的,因为没有证据表明能够保护没得病的人群,但在一些国家可以根据当地的文化习惯戴口罩。如果戴口罩,那么就应该遵守规范(文章后部的关于口罩管理的广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议):包括如何佩戴、摘除、丢弃,以及摘掉口罩后的手部清洁。

  二、有呼吸道症状的个人应该:

  1如果出现发烧、咳嗽、呼吸困难,应尽快戴上口罩并根据当地规定就医。

  2、戴口罩应遵循规范。(文章后部的,关于口罩管理的广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议)

  (中间部分为疑似感染者及医疗机构的广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议。)

  三、正确使用医用口罩的广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议

  1、戴上口罩要遮住嘴巴和鼻子,口罩要系紧,减少口罩与面部的缝隙。

  2、戴口罩的过程中,不要用手触摸口罩。

  3、采用正确的方法取下口罩。(不要触摸口罩正面,从耳后取下口罩的系带。)

  4、取下口罩后,或无意触摸了正在佩戴的口罩。使用含有酒精的免洗洗手液清洗双手。(个人广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议,有流动的水洗手是最好的,实在不行使用酒精喷雾或免洗酒精洗手液也行。)如果手脏了,应使用肥皂和(流动的)清水清洗。

  5、口罩一旦变湿,应立即换一个干净的新口罩。

  6、不要重复使用一次性口罩。

  7、每次,一次性口罩使用后都应该立即丢掉。

  任何情况下都不广州耳鼻喉医院(ebhccy.cn)建议使用布口罩(如棉布口罩,纱布口罩)。

  原文放在这里,有需要的可以自己查看。https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-the-community-during-home-care-and-in-health-care-settings-in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019-ncov)-outbreak



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